" Você não tem mais tamanho para brincar no balanço"

" Você não tem mais tamanho para brincar no balanço! " . Pensa numa frase frustrante da infância!! Além de não poder mais me balançar ( meu corpo sempre foi a frente do meu tempo cronológico😀, me empurrando para as exigências de mudanças de comportamento e/ ou padrão social ) eu ainda tinha que balançar o irmão menor. Como assim? Era uma frustração agregada a tortura? Então 🤔. A cena acontecia nas vezes que em família, aos domingos pela manhã, saindo da igreja matriz em Canoas/RS, meus irmãos e eu, podíamos nos divertir nos brinquedos da praça em frente. Era nosso parque de diversões disponíveis pra nossa infância (naquela época, década de 70 ). Ir a missa tinha essa alegria, esse bônus. O balanço, as gangorras, o gira gira.... Na verdade, torcíamos pro ônibus demorar... assim poderíamos brincar mais tempo. Então, a vida de repente, num determinado dia, numa única manhã... muda o ciclo. Sim, feito fim de ano, formatura, casamento, aniversário, luto...o ciclo mudou. A brincadeira de balançar precisava ser trocada, a alegria vivida e sentida ... ressignificada. A sensação do que é FELICIDADE desconstruída numa frase: " Você não tem mais tamanho para brincar no balanço" . Considerando que ressignificação é o método utilizado em neurolingüística para fazer com que pessoas possam atribuir novo significado a acontecimentos através da mudança de sua visão de mundo e que o significado de todo acontecimento depende do filtro pelo qual o vemos, então...na verdade...revisitando meu ciclo do balanço na infância, entendo que era o ciclo da vida ensinando a...em cada NÃO ...dar um SENTIDO DIFERENTE . Dar sentidos diferentes aos " NÃOS" da vida...🤔🤔... eis a lição do ciclo do balanço. Entender que por motivos alheios a nossa vontade ou compreensão, os ciclos encerram. Compreender que daqui pra frente, será diferente. Aceitar as mudanças dos ciclos como necessárias a nossa evolução espiritual, existencial. Compreender que as vezes, seremos nós os autores dos nossos " NÃOS" e por outras vezes, agentes externos o farão. Compreender que mesmo achando que algumas coisas permanecem em nossas vidas...elas só aí ainda estão...firmes, fortes e com muita intensidade positiva e de felicidade... porque nos adaptamos ao longo do tempo as mudanças, aos pequenos ou grandes "NÃOS"do cotidiano, nos ressignificando... evoluindo e mudando, com a compreensão do " NÃO" incorporado como algo que também pode agregar novas possibilidades. Entender que existem diferentes felicidades, novas oportunidades, estar aberto as novidades nas rotinas e mudanças positivas também naquilo que é duradouro ( o que dura não quer dizer que dura porque é sempre igual, as vezes dura porque é um igual as vezes " diferente" 🤔). Ahhhhh.. então...um brinde aos " NÃOS" da vida que conseguimos absorver, filtrar, compreender... RESSIGNIFICAR. E...a pergunta que não quer calar. Obedeci minha mãe na época? Sim. Fiquei traumatizada? Não. E nunca mais andei de balanço? Claro que andei 😀... inclusive...neste da foto, tirada no domingo passado. Por mais balanços por aí!! adaptados ao nosso tempo cronológico e a nossa existência RESSIGNIFICADA❤️.

#ciclosdavida

#filtrareressignificar

#balançar

A vida e seus " Chás de losna"

A vida e seus " Chás de losna" 😩😕🤔.

Lembrei do " chá de losna" que minha mãe fazia a gente tomar quando tinha dor de barriga. Eram duas dores, a da barriga e a dor de ter que tomar aquele fel. E ainda a gente tinha que ir na horta, colher as folhas. Aquele mal necessário, trilhar o caminho das pedras, caminho muito ruim, mas que era o único a se percorrer, se quiséssemos retornar aos verbos da infância 😘...brincar, limpar, arrumar, brincar, trabalhar, brincar,comer,dormir, estudar, brincar. Penso que todos nós, por alguma razão, passamos por períodos ou momentos losna na vida. O gosto amargo da losna passava e depois eu até entendia o propósito, vinha o alívio...o prazer da vida que seguia. Mas, na hora eu queria boicotar, não tomar de jeito nenhum, mas lá estava minha mãe com seu amor exigente... impondo meu " sofrimento pontual" ... TOMA TUDO ROSÂNGELA. Lembro como se fosse hoje. Levo a sabedoria do chá de losna para muitas provações em minha vida. Então...neste teu, meu, nosso momento ' losna' ... força, foco. A dor que chega, também passa. O mal que chega, idem. A forma de enfrentamento, de tolerância, de aceitação e ação ... na hora e momento certo de qualquer obstáculo🙏 é que farão toda diferença. E...durante o percurso... quando a sensação de amargor e fel chegar, lembre que talvez o " FEL " seja o caminho necessário prá "FELicidade".

Texto inspirado em minhas conversas com uma grande amiga que enfrenta seu chá de losna e meu amado... que me motiva a escrever.

Você merece o que você oferece

Quando a gente entende o poder da ação e reação em nossas vidas, tudo fica mais fácil. Saiu de nós, voltou prá nós. Desde o melhor, ao que temos a melhorar. Desde bençãos a aprendizados.

E aí? Você se permite ser abraçado? Você abraça as pessoas?

Recalculando a rota dos abraços 👌❤️
ou....nos jogar de braços abertos nesta energia!
Refletindo sobre " abraços"

E aí? Você se permite ser abraçado? Você abraça as pessoas? Muito cuidado com a energia que transmites e recebes neste momento, existe um respeito a você e ao outro que deve ser compreendido." Só sente o conforto de um abraço, quem se permite abraçar" disse um amigo . Essa frase me abriu um leque de reflexões 🤔🤔. Quanta verdade, quanta profundidade, quanta diversidade de interpretações. Já faz um bom tempo, que quando vou a funerais, descobri que a melhor frase a ser dita para quem está sofrendo neste momento de despedida é " eu vim aqui só pra te dar um abraço". Também descobri que quando alguém está te contando decepções, irritações, indignações pessoais...se você a interromper e dizer " vem cá, você está precisando de um abraço"...o rumo da prosa muda, os batimentos cardíacos se alinham e a capacidade de ajudar essa pessoa será infinitamente maior, porque depois deste abraço, se ela permitir, ela estará apta a te ouvir..e haverá reciprocidade de energia e afeto. Também descobri que um abraço...para acontecer tem um movimento "perigosíssimo" que nos disponibilizamos, nos permitimos... NÓS ESTENDEMOS NOSSAS MÃOS, ABRIMOS NOSSOS BRAÇOS, NOSSA RETAGUARDA, NOS TORNARMOS VULNERÁVEIS, NOS ENTREGAMOS, OFERECEMOS NOSSA INTIMIDADE. Essa demonstração física que antecede o abraço em si, vem carregada de simbolismos. Por isso o abraço é tão poderoso... porque não existe a menor possibilidade de não sentirmos se um abraço é "verdadeiro ou falso" ...sim...NÓS TEMOS O PODER ENERGÉTICO DESTA DISTINÇÃO. Ocorre que as vezes nossas características de personalidade nos " atrapalham" na seleção natural, na observação, mas cedo ou tarde, ela chega. Esta energia, vamos aprendendo a distinguir com o tempo . A maturidade a observação entre discurso e prática de quem nos cerca...é um bom caminho para descobrir esta VERDADE. Quem de nós já não ouviu a frase " não via a hora daquele abraço terminar", " não gosto quando tal pessoa me abraça", tenho " horror a abraço apertado de determinadas pessoas"..." a pessoa mal me conhece, me abraça forte e diz que me ama". Isso ocorre justamente porque abraço é a culminância da verdade dos sentimentos expressos em palavras e ações... então, quando na vida prática, as palavras não combinam com as atitudes, tão pouco o abraço vai alinhar energias. Abraçar é um exercício de sinceridade. Abraçar é um ato muito profundo de carinho, de toque corporal. Existem pessoas que não são agradáveis a esse toque por vários motivos ( seria um outro artigo). O que pode-se dizer é que inclusive, se for um abraço " falso" a pessoa que oferece também sente o desconforto ( a não ser que estejamos diante de alguém com distúrbio psíquico) e este desconforto lhe causará desalinhamento energético também. Este desagrado ao toque não significa necessariamente falsidade, existem síndromes e temperamentos que não se adaptam facilmente a aproximação corporal (permitindo isso apenas em casos muito específicos, onde a extrema VERDADE é sentida, num relacionamento sério e verdadeiro) . Por isso a importância de conhecer o outro. Respeitar e compreender distanciamentos é fundamental. Por isso...como é mesmo? " Só sente o conforto de um abraço, quem se permite abraçar" disse um amigo .

FINAL FELIZ É SEGUIR EM FRENTE!

Final feliz é seguir em frente!

Recalculando a rota: É inevitável, é necessário, é o único caminho a seguir...entenda...A VIDA É FEITA DE CICLOS...AINDA BEM 👏👏👏. Encerramos o ciclo da infância... olhamos para trás : ahhhh os cafés na casa dos avós, os ninhos na casa dos tios, as férias nos parentes distantes,dindos e suas presenças e presentes, os banhos de rio, a primeira vez que vimos o mar...enfim...os cheiros e sabores da infância. Encerramos o ciclo..é inevitável...chega a adolescência, uauuuu... a primeira saída com amigos ( sem pais ou algum adulto junto) só nós e nossas escolhas...nossa liberdade...nós no MUNDO... tempo de viver de escola, amigos,( atualmente, casos de mais vida virtual que real) escolher nosso estilo, esporte, lazer, carreira, trabalho, nossa contribuição no mundo e com nossa felicidade pessoal. Nossa emoção, coração e escolhas em velocidade máxima. Este ciclo também tem prazo...se encerra...e nos vemos maduros. Na maturidade... vivendo de migalhas do algoz TEMPO. Sem dúvida...o período de nossa vida onde mais somos pressionados a SER,TER,MANTER, DEMONSTRAR, IMPRESSIONAR. E... numa corrida desenfreada por mais " likes" na SUPER VIDA MARAVILHOSA QUE VOCÊ INCANSAVELMENTE PRECISA MOSTRAR, SOB PENA DE PERDER....PERDER FEIO... AMIGOS, ESPAÇOS, EMPREGOS, PRESENÇAS, CONVITES. O ciclo da maturidade, um dos mais longos... ainda bem...nos permite viver o tempo necessário para aprendermos suas grandes lições. Na maturidade alicerçamos a forma como nesta vida vamos ganhar nosso dinheiro, de que forma queremos cuidar ou não do nosso corpo, quem serão os nossos afetos, desafetos, quem por nós será cuidado, quem nos cuidará. Na maturidade aprendemos que perder, muitas vezes é ganhar, partir é voltar, perdoar ... é necessário, amar e ser amado é um bilhete de loteria premiado, conviver um eterno aprendizado.
Na maturidade...o desafio é perceber se temos dificuldade de nos desapegar de algo/ alguém... do que não faz mais parte da nossa vida. Cuidado para não teimar em “segurar” lembranças e cristalizar experiências. Fique atento na maturidade para as novas oportunidades, aos reencontros, as novas experiências. Você tem se permitido isso? São elas que te levarão a longevidade, com qualidade de vida! E aí? Recalculando a rota? Porque na vida, os ciclos se encerram, mas nos oportunizam a nova chance... sempre! Que tal reinventar-se? Com toda essa bagagem acumulada, no mínimo será uma versão "Espiral ascendente" (A espiral é um símbolo de evolução e de movimento ascendente e progressivo, normalmente positivo, auspicioso e construtivo, sobretudo na sua forma. Enquanto plana, a espiral pode ter associado o movimento de evolução e de involução. ... A espiral em forma dupla significa o nascimento e a morte e a alternância Yang e Yin).

Era só um pão com ovo! Será??

Era só um pão com ovo! Será?

Lembro bem quando na infância, a mãe fez a merenda escolar para o passeio que minha turma faria a FENAC / N. Hamburgo/RS ( antigamente a proposta do local incluía visitas interessantes para estudantes). Na ocasião... foram dois sanduíches, um com ovo, outro sem. Na hora do lanche...a professora perguntou: Alguém trouxe um lanche a mais pra dar pro colega? Imediatamente me coloquei a disposição ( aprendi desde cedo a ser generosa). Então, já que tinha dois, peguei um e alcancei. Tudo...no meu jeito rápido de ser e compartilhar. A medida que o lanche ia em direção a minha colega, como se em câmera lenta eu visse a cena...meu cérebro enlouquecido se perguntava: E SE FOR O PÃO COM OVO??? 🤔😵. E... óbvio que era. Confesso que comia meu lanche, olhando pra colega. .. tão feliz comendo meu mega sanduíche super power com ovo . Naquele dia ( só muito mais tarde eu entendi), a vida já me ensinava a enfrentar frustrações, a entender que para que o outro seja feliz, as vezes nossa contribuição prá felicidade dele acontecer, precisa ser uma doação REAL, daquilo que também seria A NOSSA FELICIDADE e não apenas, a " sobra", aquilo que poderíamos até DESCARTAR. Mais do que aprender a me satisfazer com o pão sem ovo..aprendi sobre TOLERÂNCIA, FELICIDADE ALHEIA, FELICIDADE ATRAVÉS DO OUTRO. As privações, as dificuldades, os períodos de seca, tem por objetivo nos tornar mais sensíveis a tudo que nos cerca, mais solidários a dor alheia, uma verdadeira viagem ao nosso secreto EU, onde a vida nos obrigada a nos REINVENTAR. Mas também, por outro lado...e não seria a VIDA..se assim não o fosse ..ela nos torna MELHORES . Dá a oportunidade de nos tornarmos muito mais encantados, fascinados, pelo simples fato da chuva voltar a molhar, da boa e tão esperada notícia chegar, da viagem acontecer, do amigo ligar, da saúde melhorar, dos projetos seguirem, do emprego acontecer, da gente novamente PERTENCER. E..saber que esse novo EU... agregou tanto a minha/sua/nossa vida... MESMO SEM O OVO.

Eu não gosto de você!

Eu não gosto de você! Muito provável que nunca tenhas ouvido isso, mas pouco provável também que alguém já não tenha pensado isso de você. Convivemos numa bolha de padrões sociais em que essa máxima não é dita, mas é percebida, sentida, pensada. O que fazemos com esse sentimento é o que nos diferencia na maturidade, nos relacionamentos e na realização pessoal. Na infância, a criança faz birra, chuta, chora, esperneia e teima diante da adversidade. Na fase adulta, o ser humano aprende a conviver mascarando sentimentos, relacionamentos, situações de descontentamento ( o que na avaliação normal faz parte da maturidade). O problema é que muitas vezes, a pessoa não se reconhece mais, diante de tantos " personagens" pra atuar nas adversidades de um único dia. Ser autêntico tem seus preços no mundo real e atual, portanto, ter expectativas em relacionamentos também. Em tempos de crise( financeira, de ética,valores...) é que reconhecemos verdadeiramente quem nos rodeia, não na festa, no brinde, na hora do sorriso largo. Quando tocamos o outro no seu " defeito de fábrica" aí sim... colocamos o relacionamento a prova e pasmem...preparem-se para as surpresas. Você provavelmente conhecerá uma nova versão, um modelo de ser humano que foge ao padrão até então conhecido e vai exigir de você ressignificar seu conceito sobre esta pessoa... seja ela da família, amigos, amores, trabalho... não estará mais nela a decisão... e sim em você... porque as vezes o conflito é o sinal de que aquele relacionamento fazia mal a outra pessoa. Sim... fazia mal. Por incrível que pareça, para muitas pessoas, conviver com conflitos é mais natural e de fácil manejo ao convívio, quando a visibilidade latente dos " defeitos de fábrica" dos outros, ajudam a gente a não se sentir tão " feio" diante do espelho, espelho meu. Nos relacionamentos onde tudo se encaixa, se releva, se tolera em detrimento a viver momentos felizes, nestes... poucos tem maturidade para permanecer, porque são relacionamentos que exigem verdade, cumplicidade, tolerância, empatia. Para algumas pessoas, momentos felizes, só são felizes realmente...se elas forem as protagonistas! Eis a questão 🤔...o quanto a tua felicidade...agrada ou agride o espaço alheio! Portanto... uma dica importante é procurar conviver com pessoas que a tua FÓRMULA DA FELICIDADE... não as agrida... porque entendem que FELICIDADE é algo PESSOAL e SINGULAR. O sorriso é público mas o sentimento...ahhh...esse só a gente pra saber ❤️👌.

Por onde anda a FELICIDADE em você? Ela tirou " férias"?

As vezes a mudança necessária para a FELICIDADE acontecer novamente é uma simples mudança física ( mudar um móvel 🛌de lugar) simples assim! Uauuuu ficou show 👏👏! Lá está ela novamente, a FELICIDADE e a motivação de viver, tão clara como nunca em nossa existência 😅 ! E essa simples ação realinha todo o nosso universo novamente. Mas na maioria das vezes não é tão simples, a FELICIDADE só se restabelece por meio de mudança emocional e essa precisa de maior preparo, determinação, foco ( uma mudança de emprego, de cidade , de estado civil, de relações pessoais, um curso ...👥📖🤹, ...) . Assim como existe a certeza de que a FELICIDADE nos acompanhará em momentos da nossa existência, também temos a certeza do abandono. Ter a clareza destes ciclos e nos prepararmos para eles é a grande magia pra superação dos tempos difíceis, quando ela teima em "tirar férias de nós ". Nossa vida é bem assim, FASES DE FELICIDADE, FASES DE INFELICIDADE... então, caso a fase seja de INFELICIDADE, seguem algumas dicas para o reencontro...

- LEMBRANÇAS: O que nos faz superar uma fase ruim, muitas vezes são as lembranças, as alegrias, as aprendizagens, a energia dos bons momentos ( essa energia é uma reserva emocional natural e importante da nossa memória...serve justamente para nos apoiar em tempos difíceis....use-a);

- CAIR NA REAL: Qual o aspecto da minha vida mudou? o emocional? o financeiro? a saúde?o ESPIRITUAL? Qualquer que tenha sido o fator..ele precisa ser entendido como FASE ou ADMINISTRADO COMO UM NOVO CICLO DE EXISTÊNCIA. Sim, porque as vezes, a MUDANÇA veio para ficar... como se nos impusesse a necessidade de " reiniciar o equipamento" . Lembremos da célebre frase de Heráclito " Nunca nos banhamos duas vezes num mesmo rio, porque outras serão as águas e outro será o homem";

- PRIORIZAR: Pode parecer irônico, mas são justamente nelas, nas crises financeiras, físicas,afetivas, espirituais, são nelas onde nos reencontramos conosco e nos resignificamos com o mundo e os outros a nossa volta. São elas, divisores de águas sim, mas nem sempre presságios de águas turvas ou caminhos ruins . MUDANÇAS, nos encaminham para novos OLHARES... simples assim. E neste novo OLHAR , antigos hábitos, antigos relacionamentos, antigas excessões, restrições, as vezes já não se encaixam, já não fazem mais sentido, pois a PRIORIDADE, é a retomada da FELICIDADE. E, muitas vezes, nosso novo EU...quer viver a nova fase e ampliar horizontes profissionais, pessoais ...onde tudo que pesa... não se encaixa e deve ser descartado. 

Enfim...cada FASE DE FELICIDADE, carrega em sí o necessário para vivê-la intensamente, mas também é a nossa grande reserva emocional pros tempos ruins. Se a fase é de FELICIDADE, Carpe Diem 👌👏👏🙏. SE A FASE É DE INFELICIDADE, reinvente -se, observe sinais 👀, procure na mochila das ENERGIAS VITAIS DE FELICIDADES VIVIDAS POR VOCÊ, COM AMIGOS, NO TRABALHO E NO MUNDO...RECICLE, REESCREVA, DESCARTE, PERMITA-SE, DÊ O PRIMEIRO PASSO DA MUDANÇA, mesmo que mude várias vezes no novo caminho. Preserve o que lhe faz bem e o que lhe melhora neste novo ciclo, ajudando a superá-lo...escute pessoas otimistas, aceite sugestões de quem torce por você e...neste momento, priorize você e quem no final das contas vai estar junto na retomada...pois são ciclos, nunca esqueça...a FELICIDADE SÓ FOI ALI...ELA JÁ VOLTA...💕

O valor agregado das coisas

O Valor das Coisas ...este vídeo de Marcos Piangers me fez recordar. Nossos sobrinhos Felipe, Gustavo e Augusto, procuraram os tios um dia para sugerir um presente de aniversário em conjunto ( deviam ter entre 7 a 12 anos na época ...por aí), foi mais ou menos assim. Tios, o aniversário é só de um de nós, mas se vocês derem prá gente o Jogo War ( na época +- uns$ 95,00), vocês só nos darão isso , será um presente único para os 3. Fizemos um cálculo e percebemos que emmédia vocês gastam com a gente, uns 30,00. Assim, o presente será dos 3 e vamos jogar juntos. Claro que aceitamos a sugestão...pois ela estava carregada de tantos ensinamentos . Na época eles não tinham a menor idéia do tanto de planejamento, estratégia, colaboração, marketing pessoal, valor agregado...e tantos outros conceitos das mais diversas áreas do relacionamento humano e do planejamento organizacional ali inseridos.
Eles tinham apenas um desejo e...juntos...com estratégia, planejamento e persuasão atingiram o objetivo! Simples assim!
Parabéns....atingiram o objetivo...porque o valor "agregado" das coisas ( não atingíveis no momento) foi a motivação, a inspiração necessária para criar mecanismos de foco e superação!
#orgulhosa
#planejamento
#inspirador
#sobrinhos💞

https://youtu.be/RYXeE0sGQlo

Sobre nossas escolhas...

Nossas escolhas!

 Este tema...sem dúvida é o mais solicitado pelos grupos nos quais trabalho..sejam eles pais, estudantes, professores, colaboradores, gestores. 

Saber onde queremos chegar e focar na caminhada para este fim é o grande desafio diário. O segundo semestre escolar está aí!

 A hora é agora...entre em contato! Organize e motive sua equipe!

Faço parte da Associação Brasileira de Palestrantes. Através do link abaixo, poderão acessar a página da SBP/Sociedade Brasileira de Palestrantes.

http://sbpalestrantes.com.br/membros/rosangela-maria-alles/

Além dessa página, poderão  acessar o blog e a página do face.

*Face: @palestranterosangelaalles

*Blog: http://roallespalestrante.blogspot.com.br/

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#formaçãocontinuada